心情溫度計

(Brief Symptom Rating Scale, BSRS-5)

說明:
請你仔細回想在過去的這一星期中(包括今天),這些問題使你感到困擾或苦惱的程度,然後選一個你認為最能代表你感覺的答案。
總分:

心情溫度計分數說明

第1-5題總分 說明
0 - 5分 身心適應狀況良好
6 - 9分 輕度情緒困擾,你可以找親友談談、做一些可以抒發情緒的活動
10 - 14分 中度情緒困擾,建議你尋求心理諮詢或諮詢專業醫師
15分以上 重度情緒困擾,建議你諮詢專業醫師
第6題 說明
2分以上 建議你尋求心理諮詢或諮詢專業醫師