一位DID個案的EMDR治療《解離女孩》
閱讀完心靈工坊2023年6月的新書《解離女孩》，分享我的讀後心得。...
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一場與中世紀阿基坦有關的戰爭 《叛變》
剛好有個機會可以閱讀一本我不太會主動接觸的題材，這篇是讀後心得...
你也會覺得自己不夠好嗎？《鬆綁你的完美主義》
閱讀完《鬆綁你的完美主義》的試閱部分，結合我最近心得，寫下這篇...
斷捨離的真義
當我看到近藤麻理惠放棄整理的新聞，我不覺得他變了...
最高的休息法？
簡介最高休息法...
一個只要10分鐘的正念練習：正念書寫
我們一起來做一個正念練習！...
使用心得：Supernote A5 X
因為漂流計畫體驗了SupernoteA5X，簡短分享心得...
電腦汰舊換新，測試一篇
測試測試...
心理照顧小幫手
希望可以有一個小工具好用在臨床工作上，創造其他心理照護的可能性...
心情低落總有時
我朋友問我如何傾聽他人以及提供幫助...