Daily Relaxation Techniques

我是Bunreal，是在職的臨床心理師，製作本網頁主要是想要有一個方便自己使用的小工具，沒有任何商業用途，所有的錄音檔資料都有標註來源與附上連結。

如果在播放期間，沒有按暫停而直接點回主畫面，將會繼續播放，直到你點選下一個放鬆訓練，或是點選主畫面的暫停，才會暫停。